雪見桜これでもか!

2008年02月20日

引き算の健康法

健康法には「足し算の健康法」と「引き算の健康法」があるそうです。
「○○を食べると△△に良い」のような、栄養を摂って健康にという考えが、足し算の健康法です。
それに対して「体内から悪いものを排除して健康にする」という考えが、引き算の健康法です。
頭蓋骨や背骨を矯正したり、口の中を整えたり、日頃口にしている食害を排除したりして、体のバランスを整えなければ、どんないいものを食べても健康にはなれません。
口の中に限定して言えば、口の中の環境の悪い人は歯周病菌を大量に飲み込んでいるわけですから、いくら健康食品にお金を費やしても無駄になります。
金属アレルギーの元になるような金属を、口の中から排除していくのも引き算の健康法といえるでしょう。
そう考えてみると、歯科治療は引き算の健康法を実践しているのだと言えるようです。



[環境問題]


urutorahurosu at 18:17│Comments(0)歯にまつわる話題 

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