2022年07月26日
仕事を辞めると歩かないものだ
仕事を辞めて家でゴロゴロする日があると、夕方にスマホの万歩計を見て愕然としてしまいます。
昨日もそんな日で、夕方になっても1300歩くらいでした。
ちょいと外に出ても車移動になるので、歩数が増えないのも当たり前の話です。
まあ暑っいしなぁ~、湿度も90%を楽に超えているし、ちょっと動くだけで汗でお肌がベトベトになってきちゃうのです。
でもこれではまずいと思って、午睡から覚めて夕方の5時前に家を出て、駅までの4キロを歩いてきました。
水分を摂ってからスマホと小銭を持って歩き始めると、なかなか気持ちがいい。
平日は駅から我が家の前まで30分に1本バスが出ているので、18時のバスまでちょっとだけ本屋で立ち読みをして帰宅したのでした。
これで何とか7400歩。まとめて歩いてもなかなか歩数が増えません。
カメラを持って行かなかったので、渋谷の岡本太郎の壁画前を通勤中の写真をクリックしてど~ぞ!
[歩く]
昨日もそんな日で、夕方になっても1300歩くらいでした。
ちょいと外に出ても車移動になるので、歩数が増えないのも当たり前の話です。
まあ暑っいしなぁ~、湿度も90%を楽に超えているし、ちょっと動くだけで汗でお肌がベトベトになってきちゃうのです。
でもこれではまずいと思って、午睡から覚めて夕方の5時前に家を出て、駅までの4キロを歩いてきました。
水分を摂ってからスマホと小銭を持って歩き始めると、なかなか気持ちがいい。
平日は駅から我が家の前まで30分に1本バスが出ているので、18時のバスまでちょっとだけ本屋で立ち読みをして帰宅したのでした。
これで何とか7400歩。まとめて歩いてもなかなか歩数が増えません。
カメラを持って行かなかったので、渋谷の岡本太郎の壁画前を通勤中の写真をクリックしてど~ぞ!
[歩く]
urutorahurosu at 08:05│Comments(0)│今日このごろ